Training & Strecke
Im Februar traf sich das Orgateam mit unserem Schirmherren Jonas Glüsenkamp und Ingalena Schömburg-Heuck zu einem gemeinsamen Training. Als Vorbereitung für den ERBA RUN powered by teamline RUNNING findet ihr hier Trainingstipps und Trainingspläne für den 5 km Lauf. Viel Erfolg bei den Vorbereitungen!
Die Strecke des ERBA RUN
ERBA RUN
Ingalena Schömburg-Heuck
- Personal Trainerin
- Siegerin Kramp Run 2022
- Deutsche Meisterin Halbmarathon 2010
Trainingspläne
Laufen macht glücklich
Der nächste Wettbewerb kommt bestimmt. Also, Laufschuhe schnüren und los geht das Training!
Erkundet auf 35 Laufstrecken das Bamberger Land und findet eure neue Lieblingsstrecke: auf Teer oder im Gelände, flach oder bergig, von 3 bis 30 Kilometer.
Über 40 Wettbewerbe in Franken zeigen euch, worauf ihr euer Training im Jahresverlauf ausrichten könnt.
Fotos / Videos: Alex Roßbach, Bearbeitung Videos: Stephanie Fröba